THE GOOD SCHOOL & Auprès2Vous

Sophie-Virginie Gadrat & Nadine Bosq, co-fondatrices d’Auprès2Vous vous partagent leur conviction : 

« Nous savons, par expérience, qu’en vous allégeant, la Vie, le Corps et l’Esprit, vous contribuerez durablement à l’amélioration de votre Qualité de vie et de celles des Autres et par voie de conséquence au maintien d’une bonne santé »

Dotées d’une double expertise, ces professionnelles de l’accompagnement vous propose d’optimiser la Qualité de Vie et des Conditions de travail au coeur de votre entreprise.

Leurs programmes de formation innovants, offrent aux professionnel·le·s et à toute personne concernée par la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), une évaluation individuelle et/ou collective des comportements vertueux impliqués dans la QVCT et l’environnement santé/bien-être au travail tant sur le plan physique, social que mental. 

Ces formations destinées aux entreprises, à leur-s Dirigeant-e-s, DRH, managers, collaborateurs-trices sont une réponse directe aux normes RSE. Booster la qualité de vie de chacun-e des membres de l’entreprise une expérience collective au service de l’individu. L’essentiel est d’acter les changements positifs, durables et mesurables en terme de santé/bien-être au travail, de savoir-être, de motivation, d’implication, de turnover, d’absentéisme.

L’objectif est d’agir pour Se Découvrir Autrement pour Vivre Mieux, Pleinement et en Conscience De Sa Santé … Un très beau voyage vers Soi, en communion avec son environnement pour une autre vision du monde et un rdv avec les autres pour un mieux vivre ensemble dans un écosystème responsable, sain et harmonieux. 

Déclinée sur mesure – présentielle, distancielle ou formule hybride. 

Ces formations ludiques, interactives faciliteront la compréhension, et la nécessité de la mise en application des normes RSE, elles vous apporteront : 

• des prises de conscience et leurs impacts sur chaque écosystème, 
• des connaissances sur les comportements vertueux et leurs bienfaits, 
• du pratico pratique avec des outils simples à utiliser au quotidien, 
• de l’expérimentation, 
• de l’impulsion pour faciliter les mises en action.

ANIMATRICES

Sophie-Virginie Gadrat
Experte en QVCT,
Formatrice en Management & Gestion de la Diversité,
Professionnelle de l’accompagnement en Médiation & Coaching certifiée depuis 17 ans,
Art-Thérapeute, certifiée PNL & Psychopathologie
De formation Avocate, Juriste-Conseil d’entreprise
RH-Droit du travail & Gestion sociale

Nadine Bosq
Experte en QVCT,
Formatrice n°Déclaration d’activité DREETS 24 37 04289 37,
Professionnelle de l’accompagnement en coaching certifiée « EMCC » depuis 6 ans,
Sophrologue, Coach Santé, Conférencière, certifiée Premier Secours en Santé Mentale/ PSSM France
Ex Manager dans le domaine de la santé,
Psychomotricienne de formation.

ATELIER 1 – Atelier découverte de la QVCT

Animatrices :  Sophie-Virginie Gadrat & Nadine Bosq


Lieu : Distanciel
Nombre de participants : entre 10 et 40
Public concerné : tous publics

Objectif  :
Cet atelier pratique vous apporte des connaissances pour mieux comprendre, des conseils pour mieux expérimenter et de l’engagement pour mieux entreprendre sur la thématique de la QVCT.

Vous serez guidé vers des prises de conscience relatives au programme « P.R.E.S.A.G.E.R de votre avenir » en étant acteur-trice de votre environnement autour de thématiques déclinées telles que:
La Positive attitude, les Relations sociales, l’Exercice physique, le Sommeil, l’Alimentation, la Gestion du stress, l’Equilibre émotionnel, les Réajustements personnels

Programme :
Vous sensibiliser à la QVCT à partir de quizz, Définition et Enjeux professionnels et personnels de la QVCT, Présentation des Attitudes vertueuses, Apport flash de connaissances et des bienfaits, Tips, Application, Implication, FAQ

Durée de la formation : 3,5 heures
Eligibilité OPCO : à la demande

*Afin de bénéficier de ce tarif, contactez nous en précisant la raison de votre demande et le nom de la formation.

600 €/personne

Prix non soumis à TVA

ATELIER 2 : Laboratoire de la QVCT : Incubateur d’un Savoir-être managérial

Animatrices :  Sophie-Virginie Gadrat & Nadine Bosq


Lieu : Présentiel, hybride
Format : Visio 1h + scoring + 1 journée en présentiel
Nombre de participants : 6-16
Public concerné : Managers, Chefs de service, Collaborateur-trice-s haut potentiel

Objectif :
Développer l’agilité du manager en QVCT. Mesurer ses degrés de connaissance, Etablir une Cartographie collective QVCT au sein de l’entreprise, Se diriger vers des prises de conscience. Transmettre des connaissances. Augmenter ses compétences. Ajuster sa posture managériale.

Programme :
Scoring collectif et anonyme sur les thématiques QVCT, son analyse et sa synthèse.
Traitement des thématiques du programme P.R.E.S.A.G.E.R sur Positive attitude, Relations sociales, Exercice physique, Sommeil, Alimentation, Gestion du stress, Equilibre émotionnel, Réajustements personnels
Apport de connaissance sur une à deux thématiques du programme P.R.E.S.A.G.E.R  émergentes du Scoring.
Mise en incubation et expérimentation (en groupe mixte). Emergence des bonnes pratiques. Elaboration d’un plan d’actions. FAQ.

Détail du prix : 1800€ par personne (hors frais d’hébergement et de transport) Prix non soumis à la TVA
Eligibilité OPCO : à la demande
Contacts : a2vqvct@gmail.com
Sophie-Virginie Gadrat 06 22 79 12 55
Nadine Bosq 06 14 15 55 50

*Afin de bénéficier de ce tarif, contactez nous en précisant la raison de votre demande et le nom de la formation.

1 800* €/personne

Hors frais d’hébergement et de transport – Prix non soumis à TVA

ATELIER 3 : CODIR et QVCT : de la Culture d’entreprise vers du Modeling d’Excellence

Animatrices :  Sophie-Virginie Gadrat & Nadine Bosq


Lieu : Présentiel, Distanciel
Nombre de participants : 4-8
Public concerné : Cadres dirigeants, Directeurs Généraux, Directeurs commerciaux, Chefs de projet marketing, DAF, DRH, Directeur R&D, Responsables du service juridique, Personnel stratégique …

Objectif :
Construction de la « vision QVCT » : Ses Enjeux économiques et humains. Diversité de regards, Mutualisation du savoir-être, mises en perspective et plan d’actions concret.

Programme :
Approfondissement des thématiques pertinentes de la QVCT Présentation du programme P.R.E.S.A.G.E.R déclinant : Positive attitude, Relations sociales, Exercice physique, Sommeil, Alimentation, Gestion des Stress, Equilibre émotionnel, Réajustements personnels.

Du brainstorming à la mise en application :
• Questionnements précis et informatif autour de 2 axes :
– Vocation, ambition, mission, engagement, valeurs et charte
– Certification des besoins spécifiques

Cas concrets, approfondissements des acquis, médiation collaborative, pistes d’améliorations, modélisation, FAQ

Durée de la formation : 2 fois 2h en visio + scoring
Modalités : En présentiel pour la formation et en distanciel pour le suivi
Eligibilité OPCO : non
Contacts : a2vqvct@gmail.com
Sophie-Virginie Gadrat 06 22 79 12 55
Nadine Bosq 06 14 15 55 50

*Afin de bénéficier de ce tarif, contactez nous en précisant la raison de votre demande et le nom de la formation.

3 200 €/personne

Prix non soumis à TVA

ATELIER 4 : La QVCT « Auprès d’elles »pour vivre son Féminin, tout simplement

Animatrices :  Sophie-Virginie Gadrat & Nadine Bosq


Lieu : Présentiel en intra ou autres lieux de prestige
Nombre de participants : 6-12
Public concerné : Femmes Cadres dirigeantes

Objectif :
Programme d’harmonisation associant la Qualité de Vie au féminin/ses singularités et les fonctions de dirigeants.

Programme :
Présentation du programme A.C.T.R.I.C.E pour présager de votre avenir de dirigeante autour de 7 axes : Agir, Corps, Tensions et stress, Ressentis, Insomnies, Comportements alimentaires, Emotions.

Méthodologie :
Expression et libération de la parole, apprivoiser ses sens et sa biologie féminine et proposition de marches adaptées. 

Approches d’écoute du corps pour mieux répondre à ses besoins avec des mises en pratique simples et ludiques (respiration, ressentis, postures de yoga de la voix, yoga sur chaise  …) 

Apprendre pour mieux comprendre les freins liés au stress, au sommeil et à l’alimentation. 

Accompagnement pour un changement de cap, en (re)considérant la relation à son émotionnel ; propositions de tips. 

Célébration de son renouveau, mises en action avec des outils simples et ludiques en Indoor et/ou Outdoor ( LandArt, Carte aux trésors, méditations, visualisations …)

Durée de la formation : 1 ou 2 jours en présentiel + 1h visio de suivi + 1h de coaching personnel
Détail du prix : 1.800€ par personne/jour et 3.600€ par personne/2 jours
Modalités : En présentiel pour la formation et en distanciel pour le suivi
Lieu
: Les Garennes Hôtel Spa Bénodet (Autres lieux de prestige à la demande)
Eligibilité OPCO : non
Contacts : a2vqvct@gmail.com
Sophie-Virginie Gadrat 06 22 79 12 55
Nadine Bosq 06 14 15 55 50

*Afin de bénéficier de ce tarif, contactez nous en précisant la raison de votre demande et le nom de la formation.

1 800 €/personne

Prix non soumis à TVA