« Vie minimale expérience maximale, sept jours pour revenir à l’essentiel et retrouver sa liberté », de Quentin Turquet, publié le 04/05/23 chez Gereso

Distractions, réseaux sociaux, entourage négatif, achats compulsifs, excès de consommation, mauvaises habitudes, pensées négatives, pertes de temps… Et si vous essayiez de ralentir pour revenir à l’essentiel ? Découvrez une nouvelle façon de vivre en optant pour un quotidien plus simple. Choisir le minimalisme, c’est prendre la décision de vous concentrer sur ce qui compte réellement pour vous.

En 7 jours, désencombrez votre logement, réduisez drastiquement vos notifications numériques, apprenez à mieux cerner vos pensées, choisissez là où vous désirez donner votre temps, votre énergie et votre argent. En une semaine, vous pouvez faire le choix de tout changer. Choisissez dès à présent de prendre du temps pour vous. Choisissez de retrouver votre liberté !

L’avis de la rédaction : Un livre dans l’ère du temps qui fait l’apologie du minimalisme en donnant une multitude de conseils très concrets pour sortir du matérialisme. Un recueil utile pour désencombrer sa maison, sa vie et donc sa tête !